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身體是心靈的居室，眼睛是心靈的窗戶，為提高學(xué)子對(duì)營(yíng)養(yǎng)健康的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，推廣正確的視覺保健知識(shí)，促進(jìn)少年身心全面健康發(fā)展。

5月16日，正值2024全民營(yíng)養(yǎng)周之際，我校聯(lián)合縣疾控中心在清楓路至善講堂開展“靈動(dòng)少年 陽(yáng)光少年健康行動(dòng)”暨“5.20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”宣傳活動(dòng)，特邀淮安愛爾眼科醫(yī)院的韓雪院長(zhǎng)與縣人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科胡喬晟主任宣講。高一年級(jí)學(xué)生及班主任參與本次活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，施麗娟主任強(qiáng)調(diào)了青少年視力與營(yíng)養(yǎng)健康的重要性，并呼吁大家共同努力，為學(xué)子們創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂的成長(zhǎng)環(huán)境。

呵護(hù)精彩 “視”界，共筑光明未來(lái)

淮安愛爾眼科醫(yī)院的韓雪院長(zhǎng)為我們帶來(lái)了《呵護(hù)眼睛 預(yù)防近視》的專題講座。韓院長(zhǎng)深入淺出地講解了青少年近視的成因、預(yù)防方法以及科學(xué)用眼的重要性。他強(qiáng)調(diào)，近視不僅影響孩子的視力健康，還可能對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活和未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。因此，我們要從孩子小時(shí)候開始，培養(yǎng)他們正確的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正視力問(wèn)題。

合理膳食，健康成長(zhǎng)

漣水縣人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科胡喬晟主任為我們帶來(lái)了《合理膳食倡三減 良好習(xí)慣促三健》的專題講座。胡主任詳細(xì)講解了學(xué)生健康膳食的相關(guān)知識(shí)，倡導(dǎo)“三減”（減鹽、減油、減糖）和“三健”（健康口腔、健康體重、健康骨骼）的健康生活方式。他強(qiáng)調(diào)，合理的膳食結(jié)構(gòu)對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。我們要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離垃圾食品，讓他們的身體更加健康、強(qiáng)壯。

互動(dòng)搶答，收獲滿滿

在兩位專家精彩的講座之后，我們進(jìn)入了與學(xué)生互動(dòng)環(huán)節(jié)。通過(guò)有獎(jiǎng)問(wèn)答的方式，檢驗(yàn)了學(xué)生們對(duì)近視防控和營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的掌握程度。同學(xué)們積極參與，爭(zhēng)相搶答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而活躍。這不僅讓孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍中鞏固了所學(xué)知識(shí)，還激發(fā)了他們對(duì)健康生活的熱愛和追求。

本次活動(dòng)提升了同學(xué)們對(duì)營(yíng)養(yǎng)健康、科學(xué)護(hù)眼的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，他們紛紛表示，將積極向家人宣傳相關(guān)健康知識(shí)，以科學(xué)的膳食，清澈的“視”界，奔向更光明的未來(lái)。我們也希望更多的家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到視力和營(yíng)養(yǎng)健康的重要性，家校攜手努力，為孩子們創(chuàng)造健康、快樂、美好的成長(zhǎng)環(huán)境！